こんばんわ～～(*ﾟ▽ﾟ*)
今日は、昨日スーパーで買ったおからを使ってハンバーグ作ったよ☆
ハンバーグ食べたかったけど、最近食べ過ぎだし、外食もしちゃったし・・・と
ヘルシーバーグを目指しました☆
初おから入りハンバーグでした。
ヘルシー目指しすぎておから入れすぎて・・・若干もさっとしました！(笑)
おからって普段食べないし、卯の花もきら・・・苦手なので
どうなるか想像できなかったんですが、意外とイケます☆
まだ半分おから残ってるので、おからクッキーかおからナゲット作ろうかなぁって思ってます☆
残りのハンバーグはグラタンにしてもそもそ感をなかったことにするからねっ！
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こんばんわんo(^▽^)o
今日はウラ県民性診断とゆうのをやってみました！
なんと、広島県！
行ったことがないのでどんな県民性なのかよくわかりませんが
今度の旅行先は広島にしようかな(*ﾟ▽ﾟ*)
広島焼きのほかに美味しいもの知ってたら教えてくださいね♪
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こんにちは！
週の真ん中水曜日～☆
本日もみうらがブログ更新致します(*ﾟ▽ﾟ*)
コップのフチ子って知ってますか？
ちょっと、可愛いから・・・
気になってます(pqω`*//
コラボとかもあるみたい・・・！
コップのふち子～～♪♪
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炊き込みご飯！
最近食べていないなぁ・・・
あさりと豆腐の炊き込みご飯！
コレすごく美味しそうだなぁ・・・
さっそく明日作ってみよう(*ﾟ▽ﾟ*)
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昨日は最近頑張っている女の子たちを引き連れ～
オーナーが焼肉をご馳走してくれました(*ﾟ▽ﾟ*)
上たん塩と上カルビが美味しすぎて
『ん～！！』と声にならない声を上げてしまいました (つω･`照).｡*ﾟ+.*.｡
女の子たちもすごく喜んでくれて、とっても楽しかったです☆
まぁ、実はオーナーが一番楽しそうにしていましたけどね♪
これからも一緒に頑張って、また美味しいお肉を食べましょう！
と熱く語り合った一日でした☆
食べ過ぎちゃったので、今日は腹筋を強化です！
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酸辣トマたまスープって知ってますか？
正式名称はわからないんですが(笑)
酸辣湯麺にトマトとかきたまが入ってる麺がないバージョンのスープです。
酸っぱ美味しくて大好きなんです((*pq’v`*))
とゆうのも昨日スーパーでトマトをめっちゃ安く売ってて
買っちゃったんです～
箱で！(笑)
トマト好きだからいいんですが
せっかくなので色んなトマト料理食べたいな～
まずはキーマカレー作ったのでトマトも刻んでトッピングしちゃいます(pqω`*//
焼きトマトも美味しいし・・・
酸辣トマたまスープも美味しいし・・・
あとは何しよう(〃▽〃)！アイデア求む！です☆
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「好きっていいなよ」
が実写版！とゆうか映画化！
知らなかった～☆
先々月くらいに漫画読んだところです。
めいちゃんも大和くんも実写はどうなんだろ・・・！？
ちょっと気になるけど、おすすめは漫画です☆
LDKも実写になってたけど
やっぱりおすすめは漫画です(笑)
ダメってわけじゃないんですよ、うん(笑)
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こんばんわ” “(/*^^*)/みうらです☆
今日はネットでグリーンスムージーをポチっと！
探していたら、グリーンじゃなく、アサイースムージー発見☆
気がついたらグリーンスムージーもアサイースムージーも両方注文していました！
えへ((*´３｀)
野菜不足なのでちょっとでも補えたらいいなぁ～♪
お肌ツルツルになりますように！（祈！）
ではまた☆
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こんばんわ、Mです☆⌒ヽ(ゝω・´*)
今日は日中天気も良くて
暑かったですね～！
でもカラっとしてたので、風が気持ちよかった～(∩∀`*)
愛犬と一緒にそよ風に吹かれました☆
梅雨の晴れ間ってなんだかキラキラして見えます(pqω`*//）
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こんばんわ、Mです” “(/*^^*)/
先日お話した、豆乳の話・・・
詳しく書こうとしたら
すごく長くなるので、やめました(笑)
ダイエット効果、美肌、美髪、バストアップ、便秘解消の効果があります！
朝にコップ一杯飲むと効果的☆
摂り過ぎはよくない！
以上です。
なんでも摂り過ぎは良くないので摂取目安を超えないようにしてくださいね☆
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